頭痛改善のツボ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天柱（てんちゅう）

首の骨の両側にある太い筋肉の外側のくぼみ

●頭痛、目の疲れ、顔のむくみなど

 

 

風池（ふうち）

耳の後ろの骨と、後頭部のくぼみの中間

●頭痛、肩や首のこり、鼻づまり、のぼせなど

 

 

完骨（かんこつ）

耳の後ろにある骨の膨らみ（乳様突起）の下の後ろ側にあるツボ

●頭痛、首のこり、顔のむくみ、めまいなど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽（たいよう）

目と眉、それぞれの端の中間点から指2本分外側にあるくぼみ

●頭痛、眼精疲労など

 

 

頷厭（がんえん）

髪の生え際に指をあて、口を開け閉めしたときに動きを感じられるところ

●頭痛、眼精疲労、耳鳴りなど

 

 

印堂（いんどう）

眉間の真ん中にあるツボ

●頭痛、鼻炎や眼精疲労、不眠など