長野教室

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長野教室・レッスン内容 

 

*ピラティス基本クラス*

1レッスン70分1500円

場所:もんぜんぷら座

  

 

緊張や疲労のたまった身体をほぐしながら全体を整えます。

呼吸法も同時に学びますので自律神経を整える効果もあります。

まったく運動をしたことがない方でも参加できますので

動きやすい服装と大きめのタオルをご持参ください。

 

 

注意!施設は公共施設を借りているだけですので

施設への直接の問い合わせはご遠慮ください。

 

ご連絡は→bell.bell0313@gmail.com

または→090-2717-0744

 

キャンセルについて
体調不良、遅刻等の理由を問わず

24時間以内のキャンセルは100%

キャンセル料を申し受けます。
ご了承ください。