クロスバイクでリンリン♪

私の愛する自転車はトレックのものです♪
自転車に乗って驚いたんですよ

コアトレーニングとして自転車は文句なしのスポーツ!!

とにかく、楽しいのにトレーニング効果もある
そこで、すっかり魅了されてしまったわけです。。

なので、なので、自転車楽しみます♪

 

*自転車のダイエット効果と水分補給*   *ヘルメットのこと*

 

*ヘッドカバーやウェア*