healing 心のトレーニング

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現在のあなたに必要な言葉があるといいな♪

 

 

 「我慢して、我慢して、我慢して」

 

よく聞く言葉です「我慢」

 

我慢して生きるのも人生

我慢しないで生きるのも人生

同じ人生ですから

 

辛いのは、あなただけでもないし

もちろん、わたしだけでもありません。

 

みんな、同じように辛くて苦しいのです

 

物事は、善悪のみで、正誤のみで、判断できるものではありません

 

なんで、あの人が?

 

なんで、私が?

 

そんな風に、自分や他人を裁くのを

きっぱりと、さっぱりと、やめてしまえば

心が楽になります

 

心と身体は繋がっています

相互に作用しあっているのです

 

ぜひ、心の筋力を高めて

可動範囲も大きくしていきましょう

 

人間が本来持って生まれた才能を

最大限に生かせるんですから

 

 とっこ

 

心を解放すると身体も動かしたくなりますよね

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