Hey Visitor!

ほぐす・ゆるめる・整える

身体も心もゆっくりと

喜びが心身に満ちる暮らしを

ピラティス・ダンス・詩と朗読などの活動を通じて

解剖学的に芸術的に哲学的に発信しています。

レッスンを受けたあとぐっすり眠れた。翌日の朝、驚くくらいの便が出た。
更年期の症状が和らいだ。 Ｏ脚が改善された。
などのお声をいただきました…身体はトレーニングで必ず変化します 。

グループレッスン・パーソナルレッスン ・出張訪問・法人向けレッスンを準備しています 。